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나 혼자 산다 방송을 통해 많은 분들이 관심을 가지게 된 골굴사 템플스테이는 자연 속에서의 힐링과 명상을 경험할 수 있습니다.
골굴사에 대한 소개부터 템플스테이 예약 방법, 프로그램 내용까지 상세히 안내해 드리겠습니다.
빠르게 예약하시려면 아래 버튼을 확인하세요.
골굴사 템플스테이 예약 방법
골굴사 템플스테이 공식 홈페이지(https://www.templestay.com)에 접속한 뒤, 템플스테이 예약 페이지로 이동하세요.
원하시는 프로그램과 일정을 선택하고 참가자 정보를 입력한 뒤 예약을 완료할 수 있습니다.
전화 예약 문의
- 골굴사 사무실에 전화로 예약 문의를 할 수도 있습니다.
- 대표 전화번호: 054-775-1689 운영시간 내 전화 상담이 가능하며, 예약 가능 여부와 자세한 안내를 받을 수 있습니다.
템플스테이 공식 웹사이트를 통해 골굴사뿐만 아니라 다른 사찰의 템플스테이도 함께 비교하고 예약할 수 있습니다.
주요 프로그램
골굴사의 템플스테이는 힐링과 자기 성찰을 목적으로 구성된 다양한 프로그램을 제공합니다.
나 혼자 산다에 방영된 프로그램을 포함하여 주요 프로그램을 정리했습니다.
1. 선(禪) 명상 체험
사찰의 고요한 자연 속에서 마음을 비우고 내면의 평화를 찾는 명상 체험. 초보자를 위한 기본 명상법부터 심화된 참선 프로그램까지 선택 가능.
2. 요가 수업 (선요가)
골굴사 템플스테이의 대표 프로그램으로, 신체와 마음의 균형을 맞추는 요가 수업. 전문 강사의 지도 아래 진행되며, 특히 불교 철학과 융합된 선요가를 경험할 수 있습니다.
3. 108배와 마음 비우기
불교 전통 의식을 통해 내면의 갈등과 고민을 내려놓는 시간. 108배를 통해 집중력을 높이고 자신의 내면을 돌아보는 기회를 제공합니다.
4. 사찰 문화 체험
전통적인 사찰 생활을 체험하며 불교문화를 이해하는 시간. 사찰 음식을 직접 만들어보거나, 다도(茶道) 체험, 공양(사찰 식사) 등이 포함됩니다.
5. 자연 속 산책과 암자 탐방
골굴사는 천연 석굴과 절벽 암자가 유명합니다. 템플스테이에 참여하면 자연을 탐방하며 특별한 풍경을 즐길 수 있습니다.
골굴사 오시는 길
주소 : 경상북도 경주시 문무대황면 기림로 101-5 (골굴사)
전화 : 054-775-1689
템플스테이 준비물
골굴사 템플스테이 참여 시, 아래 준비물을 챙기면 좋습니다.
사찰에서 기본적인 숙박 시설과 의복(템플복)을 제공하지만, 개인적으로 필요한 물품은 미리 준비하세요.
1. 편안한 운동복 및 등산화
명상과 요가, 산책 등 활동이 많아 움직이기 편한 옷과 신발이 필수입니다.
2. 개인 세면도구
샴푸, 비누, 치약 등은 개인적으로 챙기셔야 합니다.
3. 간단한 필기구와 노트
프로그램 중 느낀 점이나 배운 내용을 기록하기 위해 노트를 준비하면 유용합니다.
4. 기타
여름철: 모자, 선크림 등 야외 활동 준비물
겨울철: 두꺼운 외투 및 장갑
추가 팁
1. 최소 2주 전 예약 권장
인기 있는 사찰이기 때문에, 특히 주말 예약은 조기에 마감될 수 있습니다.
2. 참여 전 일정 확인
템플스테이 일정은 프로그램에 따라 다르며, 하루 또는 1박 2일 코스 등이 다양합니다.
3. 사찰 예절 준수
사찰 내에서는 금연, 금주가 원칙이며 소란스러운 행동은 삼가야 합니다.
골굴사 템플스테이는 내면의 평화와 힐링을 찾고 싶은 분들에게 완벽한 장소입니다. 지금 바로 예약하고 특별한 경험을 시작해 보세요